こんにちは。 去年の秋くらいから朝起きれないし、疲れがとれない。睡眠時間変わらんどころか長なってる。年なのか、リフレッシュできてない？産後の疲れが今でてんのかな？と考えながら様子を見ること半年以上。 あかん良くならん。ヨガしたり良くなる方法…
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